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EP330｜解析《歌劇魅影》——不跟我在一起就用燈砸死你！看見你內心深處的恐怖情人

「哭不出來出來的時候，好好感謝那些保護你心靈脆弱的守衛。用心的謝謝他們，這些日子以來讓你撐著，不至於崩潰。不試著著反抗他們，和他們在一起，眼淚，就會慢慢流出來。」

「越是不能說的事情，在你的心靈裡佔據越大的面積，你是自己秘密的總和。」前陣子在ig上問大家有沒有什麼想聽的故事，得到了熱烈迴響，感謝大家！

面對恐懼的事物，你會逃避，還是不顧一切衝上前去？這集故事談的是「剛剛好的勇敢」如果你的人生也像女主角那樣，遇到超出能力範圍的處境，你會怎麼做？

其實我很少下這個農場類型的標題啦！但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了，很想要分享給大家，所以就趕快把它寫下來以避免忘記。

受了傷之後，還能夠被愛嗎？我們常常聽到人家說，如果你不知道要如何愛自己，那麼別人也愛不進去，但這裡有一個bug是：我當然也想要愛自己呀，但是我真的不知道如何開始，怎麼辦？

在這段時間，開始有大量的時間與自己獨處，你心裡面經常出現這樣的聲音嗎？「我這次

週末在家是否一直吃呢？或是在家上班卻很容易手滑購物？人在內心感到匱乏的時候容易做兩件事，一個是買東西，另外一個是吃東西，這就叫做「情緒性進食」或者是「情緒性購物」，雖然能帶來快樂，但卻無法持久，而且還會產生讓你後悔的副作用。

漂亮可人的姚愛寗，其實是個缺乏安全感的人？「這個世界無法理解我」是愛寗童年最深的印象？高感知的愛寗竟能一眼看穿海苔熊正被黯淡的藍色包覆？
你身邊有能量吸血鬼嗎？或是你就是個強烈需求別人能量的人？愛別人前，你有好好愛自己，將自己放在手心裡嗎？

如果你過去曾發生過一些苦痛，也許你會陷入自我封閉的狀態誰能看穿那防衛後的脆弱心