所有的相遇都是魚幫水水幫魚
事情是這樣的,猶記歲末的時候很忙,覺得自己是滾輪上面的倉鼠,一直在做好多事情,可是卻一直在原地踏步。論文進度不如預期,所以我就跟治療師談到這件事。
「做自己,你就會充滿能量!」你小時候也有被竹掃把打過,看過深不見底的糞坑,用過燒柴火的爐灶嗎?今天就要帶你回到那個熟悉的回憶,重返小時候的雲林生活。讓我們掌聲歡迎村子裡的凱莉哥!
EP374|當周圍的人都對你很糟糕的時候,你不只要相信自己,還可以生氣!ft. 凱莉哥 閱讀全文 »
「不要做自己了,因為現在的你已經在做了。」你是不是常常也在一天結束之後,覺得忙得要死,卻都在做別人的事?常常覺得無法拒絕別人?不知道自己想要的是什麼?聽完今天的故事,也許可以給你一點不同的想法!
EP359|忙了一整天,卻發現自己始終都在原地踏步?解析《稱心如意的漢斯》 閱讀全文 »
小時候我會去我表哥家打電動,那是任天堂紅白機超級瑪莉的時代,我記得有一次我問表哥說,為什麼每次都是超級瑪莉去救公主,還有為什麼每次被抓的都是公主?表哥說,你問那麼多幹嘛,玩就對了!
討好是件很弔詭的事情。如果你渴望被愛,但是在心裡面又擔心自己終究不會被愛,所以常常以別人的需求為中心,扮演他們想要的那個樣子,那麼可能會有三種狀況。
討好別人委屈自己?你該知道的是:討好不是關係的解藥 閱讀全文 »
我剛出社會的那一年,土地公心理師(對,他長得很像福德正神)跟我分享了這句話, 十多年後仍記憶猶新,但「真話」和「對的話」有什麼不同呢?
EP284|你遇過那種很做作的人嗎?為什麼他們要當雙面人?解析《國王的新衣》 閱讀全文 »
你上次有那種「我不做這個還能夠做什麼」的感覺是什麼時候?後來你怎麼讓自己好一點?當你覺得自己什麼都不是的時候,請記得這句話:「你還可以是你自己。」—— 許書華醫師 陪妳寫日記
EP269|ft.許書華 不必要求自己在別人的評分中一百分,你可以是你自己 閱讀全文 »