人生

我覺得課題分離是一個很棒的理論，但理論跟實際操作之間還是有一些困難，畢竟人是有感情的動物，要切割開來真的需要一段時間的練習。

下面我會寫一段故事，看完之後你大概會想起一些事。如果你願意在下面留言說說你聽過或經歷過的故事，如果超過10個人留言，我會從中選出 三個（或以上）勾動我的故事，送你我特別幫你的故事挑選的小物件。故事長短不拘（看你的誠意囉）、也可以不一定要有開頭結尾。

提前1小時起床，以前對我來說是夢想，就是那種「出書的成功人士」才會做的事。但從提早5分鐘開始，慢慢調整，後來我發現，一旦你早點起床，你就得要早點睡覺，這也意味著，整天的生理時鐘都會有所轉變。

「你想要時間帶給你什麼？」昨天晚上睡前腦袋裡面浮現的這句話，垂死病中驚坐起，趕快起來在筆記本上寫下來。

真正可怕的，不是憂鬱來襲。而是你不曉得盡頭在哪裡。我身邊有一些很ㄍ一ㄥ的朋友，明明壓力很大，事情很多，心情很糟，但還是強顏歡笑，在任前撐著一個面具，就連一個人的時候，也很害怕掉眼淚，日子久了，連哭泣都不會了。

人生的很多痛苦，都是因為逃避而來。當你不斷地逃避自己真實的問題，那麼痛苦就會不斷地累積。所以很多的書籍跟你說，勇敢面對，不要退縮——真的是這樣嗎？