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EP223 ｜【解惑】我好害怕失去他，但又好討厭自己，該怎麼辦？用非暴力溝通的語言，建立真實的關係

獨立的他，和依賴的你，沒有誰對誰錯。高標準的你，是否願意讓自己具有「只要及格就好」的勇氣?

別人負面的話語，讓你內心深處其實缺乏自信嗎？如果你在一個地方得不到肯定，甚至被

我們永遠在學區隔自己和對方的界線，又能夠好好獨立，又能夠好好彼此依賴，正因為不容易，才讓感情變得有趣。在每次進退之間找到一點點平衡，在每次不平衡的時候去看看，是什麼在攪動自己內心的不平衡？

親愛的圓圓：完美主義的想法，讓我們永遠都覺得「不夠」。有時候允許自己在感情中

「這麼說來好像從頭到尾都是我一個人在很積極。」實栗（新垣結衣飾）說。你有沒有一些女生朋友，常常抱怨男友像是一個木頭，或總是消失不見、已讀不回，不然就是一副不在乎的樣子。愛得很辛苦，卻又無法離開這樣的關係？劇中看起來弔詭的契約婚印關係似乎很難維持，但為什麼沒有分開呢？

在這段時間，開始有大量的時間與自己獨處，你心裡面經常出現這樣的聲音嗎？「我這次

“現在看似是享受的生活，其實卻是廉價的人生。” 給三十

母親節剛過大餐、康乃馨、禮物都送了嗎？回到生活，覺得媽媽還是那個囉嗦又不斷要求的老樣子嗎？小孩挑戰媽媽，本應是隊友的爸爸卻和孩子聯手，最後媽媽變成一隻只會呱呱叫的鴨子？

漂亮可人的姚愛寗，其實是個缺乏安全感的人？「這個世界無法理解我」是愛寗童年最深的印象？高感知的愛寗竟能一眼看穿海苔熊正被黯淡的藍色包覆？
你身邊有能量吸血鬼嗎？或是你就是個強烈需求別人能量的人？愛別人前，你有好好愛自己，將自己放在手心裡嗎？