病毒式焦慮:慢慢走出武漢肺炎(新冠病毒)恐慌的三個方法
最近武漢肺炎(2019-nCoV 冠狀病毒)的新聞沸沸揚揚,不少人聞之色變、開始 […]
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這本書我想要特別推薦給,覺得「自己可能一輩子也不會好了」的人。 介紹憂鬱症的書很
讀《別再叫我加油,好嗎?》縱使永遠都不會好,你也已經夠好了。 繼續閱讀 »
「生命的意義並不在於『你是什麼』,而是『你想成為什麼』。」阿德勒說[1]。 最近
勇氣:儘管結果可能不利或不如預期,仍願意嘗試的一種確信 繼續閱讀 »