用力無法抵達的地方 用心卻可以
昨天我去針灸的時候,痛到差點從椅子上面跳起來。身為一個針灸多年的老病人,從來也不知道原來手指的指尖也可以針灸(腦袋閃過容嬤嬤酷刑的畫面),
昨天我去針灸的時候,痛到差點從椅子上面跳起來。身為一個針灸多年的老病人,從來也不知道原來手指的指尖也可以針灸(腦袋閃過容嬤嬤酷刑的畫面),
我想分享我今天的感受給大家。因為這幾天比較忙碌,幾乎每天都有錄音,做簡報的時候出了一點差錯,結果現場無法播放。
有時候不是不夠好,不是你做得太少,反而是因為你做得太多,卻忘了顧及自己的感受。
我們從交往到結婚,總共在一起7年,他覺得我自己一個人付房租太辛苦,提議住在一起。 在他的想法裡,兩個人在一起就應該是過著「只有」兩人世界的日子,所以不管我去到哪裡他都想跟著
在一段感情中,你會害怕說出真實感受嗎?怕他擔心所以選擇不說?壓抑脾氣直到受不了為止?
如果你想要改變,需要把「生氣的力量」拿回來,「練習生氣」也是感受自己情緒、釐清自己想法的開端,讓你的善良帶著力量。
親愛的 灰: 你可以想想「小部分理論」,相較於過去準備的日子,剩下眼前的一點點路,其實你已經完成了好多事情,而那些跑過的路、唸過的書不會消失,藉此建立一點安全感… Read More »【解惑】指考延期,讀書疲乏時該怎麼辦?
你心裡面曾經有過這些想法嗎? ・我不想要麻煩別人 ・我才不值得他們幫忙 不妨問自己這三個問題。其實當我們願意展現出脆弱的一面(vulnerability),好好… Read More »【熊熊小語】孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度
“要成為真正的自己,先從拒絕開始。“ 你是否被稱為濫好人?容易受別人影響但心裡卻覺得委屈? 你的人生腳本是否大部分都由別人為你而寫? 練習劃出自己與他人、家人的… Read More »【海苔熊說故事】《青蛙王子》-公主根本沒有親青蛙!不再過度順從,找回自己生命的主控權