【解惑】脾氣好就注定常常被朋友遷怒？

親愛的 小亨利:

如果你想要改變，需要把「生氣的力量」拿回來：

1. 先對著鏡子或手機螢幕生氣
2. 建立原來你是可以生氣的習慣
3. 練習對那些遷怒你的朋友生氣

「練習生氣」也是感受自己情緒、釐清自己想法的開端，讓你的善良帶著力量。

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海苔熊

台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士生，是一種結合可愛與可口的動物
和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》

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