在一段感情中,你會害怕說出真實感受嗎?怕他擔心所以選擇不說?壓抑脾氣直到受不了為止? 在心理學上這種情況叫做「情緒表達衝突」(Conflict over emotion expression)。因為害怕自己被拒絕、不被接納,而不敢表達情緒。如果你也是這樣的人,應該怎麼辦呢? 後製單位 《錄播客工作室》專業器材 舒適環境 錄音室第一品牌 Facebook▶️https://www.facebook.com/PTRecordin 關於作者 海苔熊 諮商心理師;台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 相關文章 EP254|解析《江湖,還有人嗎?》:為什麼別人總是輕易的就得到了你想要的東西? 沙漏。時空旅人 讀《關係物化》:你相信自己什麼都不做,就有價值嗎? 金石餐廳與一大盤水餃 焦慮起來怎麼辦?一起學會鬆綁焦慮的正念技巧RAIN 積木也可以這樣玩?Six Bricks 六色積木與Lego serious play樂高認真玩在自我與公司職場的應用