TAG：愛自己 | 第 3 頁，總計 9 頁

EP347｜【解惑】離開社會框架，一起在世界上找到屬於自己的容身之處！

「與世界格格不入的你，也值得被疼惜。就算還沒有人願意疼惜你，你也可以先試著疼惜自己。」最近收到了很多聽眾的回信，謝謝大家願意和我們分享自己的心裡話！今天要來聊聊的這封信和「在世界上找到容身之處」有關，一起來聽聽看吧！

「愛和恐懼是無法並存的。當你打開心去感覺這個世界的愛，恐懼就會在你心裡面慢慢消散開來。」今天要跟大家分享一個在生命裡面遇到特殊的對象，然後慢慢地，長出勇氣、汲取養分，變得更成熟的故事。讓我們來一起聽聽《長靴貓》！

上一集我們和青聊了很多童年和人生的經歷，那些美麗獨特的碎片一點一滴構築出她的生命樣貌。本集我們就繼續再來聽聽她成長歷程的故事，也許你也能從中喚起一些共鳴，讓我們歡迎青！

這幾年來因為耳鳴、焦慮我換過不少治療師，一開始我以為我很難搞，後來才發現，好像是因為我太習慣用大腦，所以那些用大腦和我工作的治療師，很快就會讓我覺得：「你講這些我都知道，可是我就是做不到！」

「大家都說，你可以嘗試看看諮商，可是我沒有錢。」沒有資源做治療的時候，還是可以給自己一點流眼淚的機會。

獨自面對墮胎，是無比糾結又徬徨的過程。或許你會覺得羞愧，或許會有很多的自我責怪，這都很正常，但這些都不妨礙你「值得被愛」的這個本質，當你準備好，隨時都可以再站起來。

這可能會是你這輩子看過最特別的一個展覽方式——沈浸式、一個人一個房間的體驗，時間到了再換房間參觀，會有專人分配，所以要事先預約。

這幾天我發現了一件事，有些時候，我們明明理性上面知道自己喜歡什麼樣條件和特質的人，明明知道哪種人對自己的未來比較有幫助，明明很清楚跟誰在一起會陷入無限循環的地獄，但是很奇怪的是，我們還是會愛上

工作沒有效率是因為沒有花時間讓自己好好休息當你對休息有所期待走路也會比較快