TAG：愛自己 | 海苔熊 Haitaibear

你對自己說話的方式，也是你生活的影子

隨緣隨和沒什麼不好，但是如果你在說這些話的時候，內心其實是焦慮和委屈的，那麼其實就代表你內心有一些潛在的需求，沒有被滿足。

「一直以來你都很堅強，一直以來你都很怕讓別人失望，一直以來你都你很努力、很拼命，是因為你知道如果掉下來了，沒有人會接住你。」

這本繪本來得正是時候！前幾天我在匆忙間轉身，撞到了額頭，眉心出現了一個閃電的疤痕，縫了五針，瞬間變成哈利波特。人家都說「傷口跟疼痛，都是身體的隱喻。」但那時候我只覺得自己好衰，噴血又噴錢。

「接納是改變的開始，當你試著練習為自己負責，就會打開前所未有的圈子。」如果你也有一個過不去的檻，無法放下某些事情，聽完今天這則信箱也許會有不同的看法。

「當你發現自己一無是處的時候，人生就突然珍貴了起來。」在你的成長過程中，曾經有覺得自己一無是處、自我厭惡嗎？

今天因緣際會下重聽了前幾週和納保官 #辜凱莉我的談話，除了內容扎實之外，不知道為什麼又重新想起這句話：「你和錢的關係，其實就是你和自己的關係。」

你能不能拿愛別人的方式來愛自己？上禮拜聽完篠崎泫的分享，是不是覺得非常精彩又深刻。今天我們就繼續再來聽聽她的故事，歡迎篠崎泫！

我覺得我最近有一些轉變，就是我開始變得比較早了，提早出門、提早抵達、提早離開。生命當中很多事情如果不提早，最後都會變得匆忙。反正不是趕時間，就是時間在趕你，那麼為什麼不早一點出門，給自己多一點餘裕？

看過謝爾．希爾弗斯坦這繪本嗎？有一個長得像小精靈的家伙（紫色那個），覺得自己好像少了一角，沒辦法成為圓形，花了很長時間在尋找「一角」（黃色那個），翻山越嶺、跋山涉水和不同的「ㄧ角」試著結合看看之後，才發現，一切都和當初所想的不同⋯⋯