你是「猶豫人」嗎？不敢下決定的人，其實只是為了逃避生命的責任
為什麼會有選擇障礙？如果有選擇障礙該怎麼辦？如果總是在意別人的看法，有什麼好方法可以讓自己不要那麼在意？
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我的香草新樂園：養活植物的六個技巧
最近，我覺得自己跟植物很靠近。你也喜歡香草植物嗎？我每次聞到迷迭香、薰衣草、或者是檸檬葉，頓時都會覺得心情大好。由於最近搬到6樓，所以在6樓外面種了一整片的香草園。
讀《星星碼頭》：每一滴眼淚，都有它的身世
「我們受過傷、被拋棄、一次又一次地失望，卻還是能夠繼續走下去,是因為我們堅信，生命是可以修復的⋯⋯在落淚的時刻，身體裡出現了空缺，時間進來，為我們慢慢修復。」張曼娟老師說。
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20190911 督導筆記｜安在，就是為自己找一個穩定不受擾的空間
回到台灣這些日子，不知道為什麼莫名的感到焦慮，原本在國外還好好的，而且我覺得回來之後面對的壓力比起先前出國時舉辦心理祭來得少很多，不知道為什麼會這麼焦慮。前幾天我找我其中一個督導A討論，他跟我講一句很睿智的話
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