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自卑是生命的日常：真正重要的不是你的過去而是你今後想追求的東西

過年這幾天，你曾經有那種在親友比較之下，想要躲到洞裡面的想法嗎？好像別人的日子都過得比較好、別人家的小孩都比較厲害。都已經長這麼大了，錢還賺得那麼少、感情也起起伏伏，網路上大家都在曬自己的小孩照片，只剩下自己，連另一半在哪裡都還沒有著落⋯⋯

今天看完做工的人第六集，真的只能用哭慘來形容。相較於前面幾集的搞笑幽默，這一集展現出一些難以言喻的悲哀，還有親情的力量與無奈。例如生病與死亡。

為什麼會有選擇障礙？如果有選擇障礙該怎麼辦？如果總是在意別人的看法，有什麼好方法可以讓自己不要那麼在意？

最近，我覺得自己跟植物很靠近。你也喜歡香草植物嗎？我每次聞到迷迭香、薰衣草、或者是檸檬葉，頓時都會覺得心情大好。由於最近搬到6樓，所以在6樓外面種了一整片的香草園。

「我們受過傷、被拋棄、一次又一次地失望，卻還是能夠繼續走下去,是因為我們堅信，生命是可以修復的⋯⋯在落淚的時刻，身體裡出現了空缺，時間進來，為我們慢慢修復。」張曼娟老師說。

回到台灣這些日子，不知道為什麼莫名的感到焦慮，原本在國外還好好的，而且我覺得回來之後面對的壓力比起先前出國時舉辦心理祭來得少很多，不知道為什麼會這麼焦慮。前幾天我找我其中一個督導A討論，他跟我講一句很睿智的話