愛情十誡
這篇跟科學或心理學無太大的關聯,卻是我自己的體會。宗教最棒的地方,就是在我們軟弱 […]
他將行李箱打開,把他的衣服、襯衫、領帶、長褲、襪子、殘餘幾本大學時用的書、剛付梓的論文、以及在網拍上買的馬卡龍綠色對嘴唇杯一一收進去。每年寒暑往返美國台灣,這樣的動作對他來說再熟悉也不過了。只是這次他離開這間房子,要到一個更遠的地方,一個我怎麼也到不了的地方。
「或許我就是這麼一個沒有用的人吧。什麼都做不好、又胖、又自私,能活到今天已經算是
現在開始,走出痛苦 :十四個轉換心情的「最簡單小事件」 繼續閱讀 »
下面是我們在醫院進行大規模的情緒改造計畫時,貼於廁所、電燈開關、公共場所等等地方
一秒間,貼近心靈 :十九個以正向心理學為基礎的自我探索 繼續閱讀 »
七夕情人節剛過不久,我曾經掐指一算,如果把整年內情人們可以巧立名目(?)慶祝共度的節日一起算進去的話,我們一年至少要過八個「情人系」的節日。夭壽骨!一年也才不過十二個月,為什麼我們非得過這麼多次的情人節?這時突然腦袋想起以前我老闆曾說過像這樣的話:「越是難達成的事情,我們越是常掛嘴邊祝福。」
「他曾經說我太過自私、都沒改變,所以最後他終於累了、倦了、不想再繼續了。我聽了很難過,天知道我為他犧牲、付出這麼多,他幾乎都要變成我生活的重心了,又怎麼能說出這種話?於是我告訴自己不需要再對他那麼好、想著念著他有沒有吃飽,我開始打扮自己、只為自己而活。有一段時間,我過得很開心;再過一段時間,卻又開始覺得有點空虛,畢竟過去的我其實都習慣了為了他的喜怒哀樂而活,於是我又漸漸開始在乎他太多……」一位朋友跟我蹲在石牌商城的一處雨棚,一邊吃炭烤一邊聊著,她說到後來眼眶都紅了起來。