海苔熊，作者海苔熊 Haitaibear | 第 82 頁，總計 134 頁

你是那個經常擔心「自己不值得被愛」的灰姑娘嗎？

今天的節目我想要分享給那些：「總是懷疑自己不值得被愛、總是擔心自己沒有其他人眼中所看到的那麼好」的人。

面對無形的約束力，你想勇敢做自己，還是顧全大局？你心裡也有一位不依循規矩、不同於大眾的獨特女孩嗎？

有人聽過紅舞鞋的故事嗎？（有聽過的舉手）這是描述一個穿上舞鞋之後，就不斷跳舞的女孩的故事。

我發現有時候一句溫暖的話，真的可以陪伴一個脆弱、低落的人一段時間。前幾天我論文

先說我沒有看憲哥「憂鬱症是因為不知足」的原片，但我看了他後來解釋的影片，其中有一句話讓我印象深刻

你是焦慮族嗎？

不要說是休息5分鐘了，休息1分鐘，都會開始胡思亂想
擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人

這是一本非常特別的書。如果你覺得自己的人生正走到一片荒蕪，或者是壓力山大喘不過

事實上你這個月剩下的15天都要吃泡麵。第一屆對自己不好比賽開始今天督導K跟我

我經常覺得，有些時候你心疼別人過得好辛苦，其實是一種投射。你過得並不好、可是你並