EP369｜如何對抗人生的空虛感？在有限的生命裡，珍惜每次的相遇。解析動畫電影《鈴芽之旅》！ft. Lily
「不管現在有多麽悲傷，今後還是會順利長大。所以別擔心，未來一點都不可怕。你今後也會喜歡上別人，也會遇到很多喜歡你的人，雖然現在你可能會覺得眼前一片黑暗，但是早晨總有一天會來臨的。」
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EP368｜【解惑】分手後還能當朋友嗎？關係結束後的自我成長
「在關係結束之後，允許彼此擁有不同的生活，就是成長的開始。」接受自己有些地方是無法改變的；找到一個可以接納你的個性，也看得到你的優點的人；分手後會傳訊息給前任，背後的心理動機是什麼？；坐著觀察自己的情緒和身體變化；改變對人觀感的兩條路線；做什麼都沒有用的時候，可能不做會更好；不對外在刺激做出反應；把注意力放在感謝上；如果沒有當過朋友，又怎麼回到朋友關係？；接受失控，也是跟自己關係轉變的開始
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你聽過冷場焦慮嗎？談《好好說話，到哪都是人氣王》
看看你五個中了幾個，我就是全中的那個。還曾經因為擔心沒有話題就去做了「聊天話題卡」，就算是再熟的朋友見面，還是會怕沒話可說。
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EP367｜為什麼椅子會少一隻腳？解析《鈴芽之旅》的象徵與意義！ft. Lily
「不管有沒有打開那扇門，你都是最勇敢的存在。」今天要跟大家介紹新海誠的全新作品《鈴芽之旅》，從口碑場開始就已經破「你的名字」票房紀錄」，不但在日本引起了一陣轟動，也重新定義了新海誠在動畫界的新高度。今天邀請到和我們一起打開這個心門的夥伴，是過去和我們一起談過許多動畫的御用來賓，讓我們掌聲歡迎Lily！
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EP366｜你和爸爸像與不像的地方在哪裡？重新理解那份難以言說的父愛！ft. 劉軒
前陣子受邀到劉軒的「How to人生學」當來賓，那天雖然很冷，但過程很溫暖。這集聊了很多與父親之間的情感，分享了很多彼此的生命故事，希望聽完你也可以從中得到一些能量。
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繪本《學校有一隻大狐狸》理解為什麼被霸凌者不願說
「我爸那時候很瘋狂。當時我在學校被人欺負，回來跟爸爸講，老爸一邊責罵我：『人家打你為什麼不打回去！』，然後把我脫光只剩一條內褲綁在貨車的後面遊街，說是要訓練我膽量、讓我變成男子漢⋯⋯我後來花了好多錢去諮商，才慢慢平復這個創傷。可是後來再發生什麼委屈的事，我也不習慣跟別人說。」阿明跟我說的時候，一臉輕鬆，但其實我知道在那個輕鬆底下，有很巨大的黑暗。
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EP365｜琪琪的魔力為何會突然消失？三個《魔女宅急便》你當年沒看懂的秘密！ft. Lily
「真正的獨立，是能夠與他人建立關係。」大家記得《魔女宅急便》嗎？最近又要重新上映啦！這部由宮崎駿所創作的動畫電影，於1989年上映，故事描述了一個年輕女巫琪琪的成長過程及對於生活與自我價值的追尋。過了這麼多年，你最印象深刻的是哪一幕呢？今天再度邀請到動畫說故事大師Lily一起來陪你回顧和解析！
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從《鈴芽之旅》看見打開的「心門」
我們常常說，自從你遇到某個人之後「打開」了你的心門，也可能會遇到一些事情、一些人，那個原本打開門，被重重地關起來了，有些時候我們找得到鑰匙，有些時候卻找不到，而那把通往心靈的深處的鑰匙，其實不在別人身上，而是在自己手上。