「在關係結束之後,允許彼此擁有不同的生活,就是成長的開始。」 接受自己有些地方是無法改變的 找到一個可以接納你的個性,也看得到你的優點的人 分手後會傳訊息給前任,背後的心理動機是什麼? 坐著觀察自己的情緒和身體變化 改變對人觀感的兩條路線 做什麼都沒有用的時候,可能不做會更好 不對外在刺激做出反應 把注意力放在感謝上 如果沒有當過朋友,又怎麼回到朋友關係? 接受失控,也是跟自己關係轉變的開始 關於作者 海苔熊 諮商心理師;台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 相關文章 離開一個人最困難的,是你有很多的自己放在他那裡 當遲到大王開始在生活中留空隙 你是不是不愛我了? 【熊熊小語】壓力很大怎麼辦? EP249|與其努力的讓自己不被孤立 不如找到「不為誰而活的自己」 ft.威廉 20210118 口試聆聽筆記:只有愛才能夠得到救贖