海苔熊

「無論生活給你什麼，愛永遠存在，愛是改變生命的力量。 」你是一個容易暈船，有戀愛病的人嗎？今天我們要透過一個充滿象徵和隱喻的故事，深度探索人性中最神秘、最奇妙的情感：愛。

「和平不應該是暴力的間歇，而應該是生活的常態；對方的「進步」，本來就不需要你的犧牲與忍耐。會讓你痛的，不是愛，是傷害。」今天我們要談的是一個我們社會中常被忽視，甚至被誤解的議題－親密關係中的暴力。我們都曾聽過那些似乎矛盾的情節，愛一個人，卻又因他的行為受到傷害。那麼，我們該如何理解這種痛苦的來源？該如何解開愛情中的枷鎖，找到自己的價值與力量？讓我們一起走進這個深淵，一起了解親密關係中的創傷與循環暴力。

「生命的價值並非在於物質的累積，而在於我們如何利用這些資源去成為你想成為的人。」有時候你活著活著，會不會覺得不知道人生的意義到底是什麼？今天的故事很特別，有點像是「玩具總動員」的古老版，一起來聽聽吧！

「健康心態，美好體態。」「我知道減重要靠意志力，但是我就是意志力薄弱該怎麼辦？」、「每個人都說少吃多動很重要，但我管不住我的嘴巴，該怎麼辦？」你也有這樣的問題嗎？你有想過光靠調整心態就可以減重嗎？讓我們歡迎今天的大來賓 蘇琮祺 心理師！

「別人的豪宅， 蓋了一輩子也不會是你的；自己的帳篷，就算風雨交替，也甘之如飴。」你願意為了即將可能的改變，在這一刻做出什麼調整呢？今天要來講的故事和生命意義有關，一起來聊聊如何面對即將到來的轉職和改變！

「把焦慮想像成是你副駕駛座上的乘客，載著他一起去兜風吧。」你能夠掌握你的焦慮嗎？有些焦慮跟原生家庭的相處經驗有關，有些和基因有關，今天就要透過這封信件來和大家聊聊如何和焦慮和平相處！