在家工作壓力卻變大了？試試這幾個方法，減輕壓力造成的焦慮： ・改變工作環境 ・改變工作習慣 ・改變對壓力認知 還有不要忘了，適度找人幫忙。 關於作者 海苔熊 諮商心理師；台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 相關文章 你的依戀風格是什麼？三種缺乏安全感的人：焦慮、逃避、與矛盾依戀 為什麼會愛上個性迥異的人？ 椰林小道的懶猴 EP392｜【解惑】那些傷口在我們身上產生的影響：聊聊PTSD、性侵與二次受害 害怕、放不下？在放下前你得先知道自己抱著的是什麼 [花食譜]可樂D咖
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