在家工作壓力卻變大了？試試這幾個方法，減輕壓力造成的焦慮： ・改變工作環境 ・改變工作習慣 ・改變對壓力認知 還有不要忘了，適度找人幫忙。 關於作者 海苔熊 諮商心理師；台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 相關文章 【熊熊小語】用一杯咖啡的時間寫感恩日記 拖延症患者如何完成論文──給研究所還沒有畢業的你 誇張樹蛙的落葉歲月 要管不要管？爸媽辛苦了！心理專家陳雪如X海苔熊和你深夜談心 海苔熊兒與咪寶兒紙模型免費下載 該該叫病：明明沒什麼事卻說得自己很有事
