在家工作壓力卻變大了？試試這幾個方法，減輕壓力造成的焦慮： ・改變工作環境 ・改變工作習慣 ・改變對壓力認知 還有不要忘了，適度找人幫忙。 關於作者 海苔熊 諮商心理師；台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 相關文章 讀《新。斷捨離》：清理人生，只留你所需要的關係！ 給「計劃癌」患者：想再多都沒有 不如動手做 穩定的情緒是被愛出來的 寫在「台大殺死了我」之後─活著跟死了，有差嗎？ 【熊熊小語】匱乏的是心靈，吃進的是焦慮 【熊熊小語】不如找人聊聊吧！
