沒想到出版了一本分手書之後就分手了
萬萬沒想到出版了一本分手書之後就分手了。前陣子跟小地瓜的分手派對，我們玩了一個活動，我覺得蠻溫馨的。今天來台中的夥伴，我們或許可以玩（看我能不能夠買到圖畫紙）。活動名字叫做 #分合
從王子道歉信談道歉的三個法則
許多人說王子的第2封道歉信件很瞎，怎麼會「跟別人的太太一起面對」？其實，端看當事人想要的是什麼。你最後想要誰，就會想跟誰站在一起。站在范姜的觀點，等於是腹背受敵、雙重背叛，一邊是自己摯愛的女人，一邊是換帖的兄弟，再加上在演藝圈的聲量跟勢力、婚姻當中長期經濟跟地位的不平等等，如果是我的話一定會非常痛苦，痛苦到無以復加。
小時候的我，或許一直以來幫我承擔了很多
記憶裡，奶奶跟爸爸的關係不是很好，兩個人都很愛生氣，都有高血壓和心臟病，但住在一起的時候，卻常常會在一只樓梯的兩端互相叫囂。小時候，我是奶奶帶大的，但有一年我爸似乎因為經商失敗，跟我奶奶借不到錢，兩個人起爭執，奶奶一氣之下，就搬回三峽老家住。有時候奶奶會打電話來說很想我，問我什麼時候要回去跟她住，小時候的我還會很喜歡回去，但越長大越覺得山裡面好無聊，只想待在都市。
其實你不需要放下
每一段放不下的關係，其實都藏著一段還沒說完的故事，因為故事還沒說完，所以你一直像是被卡在某一個迷宮裡，反側輾轉。那怎麼辦呢？有兩個方法：1.一次又一次的，把故事說完、說好、說滿、說清楚。讓那些過不去的，從嘴巴裡說出去。
面對劈腿的前任，你會怎麼做？
「憤怒與直接攻擊有關，厭惡與間接攻擊有關。」問：對方劈腿之後變成你的前任，你會做下面那一個行為？直接封鎖，各自過自己的生活問他為什麼要這麼做，爭到一個答案四處說他是渣，邊抱怨邊療傷想傳訊息要他說清楚卻又刪掉；封鎖了之後卻又解開，反反覆覆。
談SAINT療法開發者離世
Dr. Nolan Williams 他的離開的確是很令人哀傷，也很令人心酸，甚至有人在網路上面嘲諷：研究了一輩子的東西，自以為打贏了，沒想到到最後還是輸了⋯⋯不過，我倒是有另外一個看法，或許他的離開恰好說明了3件事情
馬祖最早的「7-Eleven」居然是一間民宅
事情是這樣的，我工作結束的時候，馬祖國際藝術島(@matsubiennial)橋仔村展區已經熄燈了，心想下次來馬祖不知何時了，看到門還開著，摸黑上了2樓，這個是我同事心理師小糸推薦我一定要來看的作品，大大的一個魚網（請看影片），想像自己是魚，進去裡面體驗一下，從下面往上看，真的會有一種奇特的感覺。
或許離別不一定要是感傷的
姐姐大概不知道，這應該是我最後一次來這裡洗西裝了，之後就不會住在這裡了，告別住了五、六年的地方，我就要回老家住了。上次在一個地方住這麼久，應該是在中和的時候，老實說當年離開中和，也沒有很大的感傷，倒是後來有時候接案回到中和，有一種複雜的心情。我猜這次也是一樣吧，我的身體和感覺總是來得比較慢。
放不下，也沒關係
這隻貓是前陣子來我們家借住的 #毯毯，因為毛色長得很像地毯，又老是慵懶地趴在地上，就幫他取了這個名字。他來借住的那段時間，我的生活滿意度直接增加4分（滿分10分），小地瓜說我根本就是貓性戀，沒辦法，貓咪真的太可愛了，太可愛太可愛了。我寫稿子的時候，他會在我腳邊蹭來蹭去，摸摸頭還會整個貓翻滾一圈，像是可頌麵包一樣。