給「不敢耍廢的你」：每天浪費5分鐘，也是一種放鬆
你是那種不做事情的時候，就會覺得自己好像沒什麼價值的人嗎？（內心就會冒出： #你 […]
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「都是我害的」症候群：別糾結了，其實你並沒有你想像中那麼「偉大」
前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念，用我的話來說
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讀《生活沒有變得更好，只是我們變得從容》：一本緩解你人際與成就焦慮的書
這本書我特別推薦給下面五種人： 很在意人怎麼說自己的人 選擇困難症患者 擔心自己
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今年初許的願望，你實現了嗎？歲末，五個方法讓自己變成一個敢夢敢當的人
這篇文章我想要談，要如何面對下面五個很常見的症狀：拖延症、怕寂寞、裝沒事、完美主義、實踐力太低
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讀《那一天我變成一隻鳥》：當你願意成為真正的自己，別人才可能愛上你
你曾經有這樣的經驗嗎？愛上一個人，為了他你可以奮不顧身，為了他你可以犧牲自己的完
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讀《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》：用你的方式，和空虛共處
你是這樣的人嗎？ 「明明日子過得好好的，為什麼內心卻總是感到空虛。」 別人都說你
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