讀《比句點更悲傷》:當全世界都不懂你的時候,不要連你自己也背叛了自己
我看完了《小飛俠》這篇文章,有一種五味雜陳的感覺。下面這個段落讓我覺得驚心又觸動 […]
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前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念,用我的話來說
「都是我害的」症候群:別糾結了,其實你並沒有你想像中那麼「偉大」 Read More »
如果可以無痛分手,你願意嗎?這就是原創音樂劇《分手快樂》裡面的設定,只要在大腦裡面安裝一個程式,關於前任的種種悲傷快樂的事,都會一概無感
解析《分手快樂》:其實遺忘,是為了記得 Read More »
(本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄) 前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章(註1.)
不要說加油,然後呢?面對心理疾病,真正的關心,是「如常」 Read More »
你是不是有這個經驗?在圖書館反而因為太安靜而無法專心、在都是同學或親人的家裡也容易分心,可是在咖啡廳或麥當勞,別人在談著一些無關的事情的時候,這種「不相關的吵雜」反而能夠增進讀書的效率。
分心也可以很幸福!讀《胡思亂想的爆發力》 Read More »
「你明天的慾望是我今天決定的!」 多年前我曾跟一個做行銷的朋友聊到他的工作,他引
如何在雙11的促銷裡存活下來?心理學3招,讓你守住荷包! Read More »
這本書我想要特別推薦給,覺得「自己可能一輩子也不會好了」的人。 介紹憂鬱症的書很
讀《別再叫我加油,好嗎?》縱使永遠都不會好,你也已經夠好了。 Read More »