你知道嗎？休息也是一種工作
這篇文章我想獻給那些（跟我一樣）不允許自己休息的人XD。今天實習的時候，聽到某個同事跟我分享一句好棒的話：「休息，其實也是一種工作。」
不要說加油，然後呢？面對心理疾病，真正的關心，是「如常」
（本文原載於鍵盤大檸檬海苔熊專欄） 前陣子有一篇「正視憂鬱症患者」文章（註1.）
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分心也可以很幸福！讀《胡思亂想的爆發力》
你是不是有這個經驗？在圖書館反而因為太安靜而無法專心、在都是同學或親人的家裡也容易分心，可是在咖啡廳或麥當勞，別人在談著一些無關的事情的時候，這種「不相關的吵雜」反而能夠增進讀書的效率。
如何在雙11的促銷裡存活下來？心理學3招，讓你守住荷包！
「你明天的慾望是我今天決定的！」 多年前我曾跟一個做行銷的朋友聊到他的工作，他引
如何在雙11的促銷裡存活下來？心理學3招，讓你守住荷包！ 繼續閱讀 »
讀《別再叫我加油，好嗎？》縱使永遠都不會好，你也已經夠好了。
這本書我想要特別推薦給，覺得「自己可能一輩子也不會好了」的人。 介紹憂鬱症的書很
讀《別再叫我加油，好嗎？》縱使永遠都不會好，你也已經夠好了。 繼續閱讀 »
