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心理治療

為什麼受傷了,還要被懲罰呢?

你曾經心裡面有這種聲音嗎?過去發生了好難過好難過的事,可是傷害你的人不但沒有受到處罰,相反地,你卻成為情緒和命運的罪犯,一輩子被困在某一個牢裡面,別人進不來,你也出不去,你覺得好痛苦,可是又不知道怎麼樣才能從痛苦裡面解脫。好多次你都想要結束自己的生命,但又好多次,你覺得還有一點點希望、還有一點點力氣,所以勉強活了下來。

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讀《空橋上的少年》:當生命陷入徬徨,流浪是一種解方

醫師往往是讓大家覺得崇拜、景仰的工作,但你有沒有想過,醫生也有迷茫的時候?在這本書裡面,治療者(蔡伯鑫)和被治療者(張朋城)看似是醫生與患者的關係,但實際上,有時候醫治別人的人,往往也是需要被醫治的人。

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受傷的彼得潘:太堅強的人,心裡都住著一個等待被呵護的小孩

別看他笑得很開心的樣子,大家知道彼得潘的故事嗎?其實是一個(自以為)被拋棄的孩子的故事。大家都說彼得潘是不想長大的孩子,可是實際上,他又照顧了夢幻島上面所有的小孩,在那裡的小孩永遠不會長大變老,看起來好像很好,但卻也隱藏著一種悲哀。

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他說他想死,怎麼辦?12張圖理解如何陪伴企圖自殺者

在事情發生之後,我們往往會說:「為什麼之前都看不出來?」但我們所不知道的是,很多悲傷之所以悲傷,是因為當事人以為如果不隱藏,這樣的自己沒有人可以接納。很努力的把眼淚吞下去,在其他人面前表現得一副若無其事的樣子,這樣的一種用力,底下所涵蓋的才是更大的絕望。如果你身邊也有這樣的人,到底該怎麼樣陪伴他們?這篇文章收集了幾種可能的解釋和方法,更重要的是讓陪伴者有機會可以好好照顧自己。

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