【解惑】欲速則不達!給自己容錯空間,反而會有出其不意的好表現
親愛的J:你能夠相信自己不做什麼,也有人愛你嗎?你能相信就算你把事情擺著,別人也會喜歡你嗎?有沒有可能不用要求自己每件事都要做到滿分?有沒有可能讓事情照著自己的步調前進?
【解惑】欲速則不達!給自己容錯空間,反而會有出其不意的好表現 Read More »
親愛的J:你能夠相信自己不做什麼,也有人愛你嗎?你能相信就算你把事情擺著,別人也會喜歡你嗎?有沒有可能不用要求自己每件事都要做到滿分?有沒有可能讓事情照著自己的步調前進?
【解惑】欲速則不達!給自己容錯空間,反而會有出其不意的好表現 Read More »
要如何更滿意現在的生活?更喜歡自己的日常呢?研究顯示,每天花幾分鐘寫感恩日記,能夠增進與人之間的連結,提升自己正向的情緒,讓你更喜歡自己。
【熊熊小語】用一杯咖啡的時間寫感恩日記 Read More »
在這段時間,開始有大量的時間與自己獨處,你心裡面經常出現這樣的聲音嗎? 「我這次
【熊熊小語】你知道嗎?一直無法喜歡自己也沒關係 Read More »
有人說 clubhouse 是時間小偷,的確是如此,有時候聽了3小時你會不知道自己在衝三小(比方說我前幾天參加的一個印象深刻的房間「橡皮擦掉到地上為什麼會不見」,我竟然還用心理學來分析橡皮擦我真的是瘋了),但有時候只是3分鐘就會讓你有一種豁然開朗的感覺。
聽愛莉莎莎clubhouse分享《卡內基快樂學》:人生的不快樂主要來自憂慮 Read More »
想像一下,如果要選擇結婚對象,你會選下面那一個? A.經濟狀況無虞,但講話很無聊
20210128 海苔熊心理話|愛情還是麵包?貧賤夫妻真的百事哀嗎? Read More »
這個故事真的是非常刺。我常常覺得,放手最難的不是離開本身,而是接受自己「不管再做
讀《診間的女人2》:接受自己的無能為力,反而才是最大的勇氣 Read More »
你是這樣的人嗎?對於某個人或是某件事怨恨、放不下;想要跟某個人和解,但見面不是爭吵就是無言;曾經嘗試很努力做點什麼可是徒勞無功;不知道為什麼總是無法喜歡自己
《魔法公主》你也是無法和自己和平共處的人嗎? Read More »