EP286|你也曾經用微笑來假裝堅強嗎?解析爆紅動畫《國王排名》
你有沒有過一種經驗是:自己一個人的時候覺得很寂寞、很焦慮,很憂鬱、感覺很差;好像找一個人陪會稍微好一點,可是又覺得「需要人陪才可以好好活下去」的這個自己,非常討厭?
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你有沒有過一種經驗是:自己一個人的時候覺得很寂寞、很焦慮,很憂鬱、感覺很差;好像找一個人陪會稍微好一點,可是又覺得「需要人陪才可以好好活下去」的這個自己,非常討厭?
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很多勵志的書籍都跟你說,其實你有選擇(好啦我也說過),但更精確來說是,我們所擁有的是「有限的選擇」,更具體的來說就是:你的選擇,就是你擁有的社會資源的組合。
害怕不被需要?先從身邊找到與他人連結 Read More »
其實我很少下這個農場類型的標題啦!但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了,很想要分享給大家,所以就趕快把它寫下來以避免忘記。
心理學研究告訴你,為什麼你總是無法愛自己的四個原因! Read More »
你曾經身體被不當對待過嗎?可能是家人,或者是陌生人對你伸出狼爪。你可能覺得自己很骯髒,可能自責為什麼那時候沒有好好保護自己,你可能做了很多努力,但還是沒有辦法擦掉過去所發生的事情⋯⋯
為什麼受傷了,還要被懲罰呢?從《梅度莎》被性侵的故事,看見重生的可能性! Read More »
他總是對你甜言蜜語,他總是讓你覺得他比你更了解你自己,他慢慢讓你覺得可以把感情或
《貓與老鼠》- 為什麼你最信任的人,總是傷你最深? Read More »
每一個人在感情路上,都曾經當過讓別人受傷的角色,就像我們也都當過被人傷害的角色。我們心中都有傷痕,但不代表我們不是善良的人。善良或恐怖都不等於你,只是你的某個想法或情緒而已。一起練習用這四個自我關愛的步驟,好好接納與諒解自己:
【解惑】愛到變成恐怖情人,如何原諒自己並放下對方? Read More »
有些人背負著難以啟齒的傷口,過往的傷害要怎麼痊癒?要如何釋懷?
【聽你聽我】海苔熊X鄭家純-那些藏在日常生活中的性別議題 Read More »
這篇文章嘗試回答下面幾個問題(內容是整理今天20200815網路成癮研討會的筆記
網路成癮懶人包:什麼,為什麼,還有我們可以怎麼辦? Read More »