〈不公平〉彙整頁面 - 海苔熊Haitaibear

如果忘記如何愛自己就先好好深呼吸

「吃苦當吃補。」「感謝那些傷害你的人。」「過往的重傷都是你成長的養份。」你聽過這些話嗎？有一段時間，我聽到這些話都會覺得很憤怒，如果可以，誰想要受傷、誰想要被陷害、誰想要無緣無故，就變成承擔一切的那一個？為什麼世界這麼不公平？

「所有輪迴重複當中，都有些許不同。如果你能看見每一次的悲劇裏和上次不一樣的地方，或許這個小小的光亮，就會給你力量。」我們時常會感嘆命運不公，造化弄人，但你有沒有想過如果命運不搞你，你會把自己帶到哪裡去？

「我最討厭的一句話，就是『天下無不是的父母！』，聽一次氣一次！」

為什麼這個世界這麼不公平？當你跟別人講的時候，他們可能就會回你說：「這世界本來就是不公平的。」然後就結束這回合，沒有同理你，也沒有試圖跟你解釋原因。

當焦慮、憂鬱、悲傷來訪的時候，可以做點什麼呢？有一些書會建議你「什麼都不要做」，但是如果你有嘗試過就會發現——當你什麼都不做的時候，腦袋就會無限的運轉，然後就會陷入更痛苦、更鑽牛角尖的漩渦。

幼兒園才藝表演活動前，他跟爸爸約好，一起吹陶笛，兩個人五音不全、在簡陋的頂樓加蓋租套房外，練了好多個星期，可是在真正要上台表演的那天，爸爸並沒有來。