總是急著解決問題?你需要的不是答案而是接納
有時候問「怎麼辦」和「為什麼」,只是我們用來和自己的感覺保持距離的方法。因為「去感受」太痛苦了,甚至是外在的資源不足以讓你停下來感受,所以你總是逼迫著自己,先解決事情再解決心情。
有時候問「怎麼辦」和「為什麼」,只是我們用來和自己的感覺保持距離的方法。因為「去感受」太痛苦了,甚至是外在的資源不足以讓你停下來感受,所以你總是逼迫著自己,先解決事情再解決心情。
「如果我還在意的那個人,現在愛上了別人,我很生氣、嫉妒、難過,而且想報復,那我該怎麼辦?」
這張圖片太狠了!仔細看這張圖你會發現,左邊有一個很像幽靈的巨大怪物,右邊有一個人牽著這怪物。他難道不害怕的怪物嗎?
你好害怕自己如果不努力了、停下來了、降低標準了,就會掉下去了。真正可怕的不是掉下去,而是你好害怕掉下去以後就不會被愛了。
「不要忘記你心中那隻快樂的狸子。」上一集聊完《兒時的點點滴滴》之後,這集要繼續再邀請Lily一起來聊聊高畑勳的經典動畫《平成貍合戰》!
從前從前,有個很誠實的樵夫,在辛勤工作的時候不小心把斧頭弄到了水裡,湖中女神問他掉的是金斧頭還是銀斧頭,樵夫因為誠實,最後獲得三把斧頭;另外一個奸詐的樵夫也想要如法炮製,沒想到因為貪心說謊,連唯一的那把普通斧頭也被湖中女神沒收。
今天我要跟大家分享它的妙用——特別是在你心情不好,陷入負面想法漩渦的時候。例如,狀況不好時你腦袋可能會出現下面這種句子
因為知道被麻煩的那種委屈和辛苦,不忍他人也承擔同樣的辛苦,所以在自己對人做出請求之前,會反覆糾結。
世界上,有什麼東西是不會過期的嗎?