EP293|如果可以,你想要找回你的哪一段記憶?專訪《你好,這裡是記憶花店》ft.肆一
因為知道被麻煩的那種委屈和辛苦,不忍他人也承擔同樣的辛苦,所以在自己對人做出請求之前,會反覆糾結。
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因為知道被麻煩的那種委屈和辛苦,不忍他人也承擔同樣的辛苦,所以在自己對人做出請求之前,會反覆糾結。
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你有沒有過一種經驗是:自己一個人的時候覺得很寂寞、很焦慮,很憂鬱、感覺很差;好像找一個人陪會稍微好一點,可是又覺得「需要人陪才可以好好活下去」的這個自己,非常討厭?
EP286|你也曾經用微笑來假裝堅強嗎?解析爆紅動畫《國王排名》 閱讀全文 »
要怎麼跟自己的情緒在一起?其中一種方法是,把你的情緒網路畫出來。例如,我經常感覺到的情緒是焦慮,就可以在紙的中間寫上焦慮這兩個字,然後用心智圖的方式,往外擴散畫出情緒的蜘蛛網圖。
前陣子我跟朵朵聊到滑手機成癮這件事,在心理學上好像有不同的看法。網路成癮的研究指出,一個人之所以會成癮其中一個因素是「為了逃避現實生活當中的痛苦,所以遁逃到網路裡面尋找快樂。」
為什麼不停滑手機?網路成癮可能源自社會連結的快樂 閱讀全文 »
最後的最後,就在我跟他太太攤牌被已讀不久後,他太太發了一篇他們去看電影的限時動態,我退出了這場爛戲。我還是不懂他們的鬧劇。他曾指責我為什麼用這麼不在乎的態度對他,就這樣想離開他,他說他不缺女人,要的只是我的真心,很可笑吧。也聽說他們後來一樣恩愛一樣放閃,就好像什麼都沒發生過,而受傷的似乎也只有我。
#190 《一樣美麗》/周興哲|你本身就是精品,不需要當對方愛裡的補充品 閱讀全文 »
我們從交往到結婚,總共在一起7年,他覺得我自己一個人付房租太辛苦,提議住在一起。 在他的想法裡,兩個人在一起就應該是過著「只有」兩人世界的日子,所以不管我去到哪裡他都想跟著
EP239|【解惑】面對丈夫的情緒勒索,我該如何找回逐漸消失的自我? 閱讀全文 »