自我補光效應：隱性的山道猴子（的一生）
因為很在意，所以很努力，無論是人際關係或者是工作表現，都想要做到一百分，讓人無話可說，更極端一點的可能無法接受別人的稱讚，覺得自己「擁有的都是僥倖失去的都是人生」
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「狀態好的時候追求完美，狀態不好的時候追求完整，這才是人生啊！」講起來簡單做起來難，如果你是自我要求很高的人，光想要放下某一些執著，就很不容易了。那該怎麼辦呢？
今年初許的願望，你實現了嗎？歲末，五個方法讓自己變成一個敢夢敢當的人
這篇文章我想要談，要如何面對下面五個很常見的症狀：拖延症、怕寂寞、裝沒事、完美主義、實踐力太低
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