跨出舒適圈：四個問題評估改變的契機
今天是2023年的最後一天，也是我們節目本年度的最後一集。在這一年的尾聲，我想跟大家分享一首特別的歌曲，那就是菲道爾的 #人生就是起起落落 。
給懶人的香氛精油課：YUNA的身心芳療學
嘿！這張圖當中，可能有一句話是「錯」的，你找得出來嗎？老實說，我也是上了這個課才知道（解答在下面這段文字裡）！
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【聽你聽我】和有毒的關係斷捨離，你永遠是自己最好的靠山 ft.涼圓
⭐新單元【聽你聽我】👂🏻來賓：涼圓 FB：性感槍手自白書
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讀《新。斷捨離》：清理人生，只留你所需要的關係！
你是這種人嗎？ 每次出門總是在包包裡面塞一大堆用不到的東西，朋友都笑你是「霍爾的
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致難以斷捨離的你：你放不下的，是東西還是回憶？
年末又到了，在做歲末整理的時候，你有捨不得丟的東西嗎？你知道你的這些「捨不得」，除了蘊含著你的回憶之外，或許還有其他的意義嗎？
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如何在雙11的促銷裡存活下來？心理學3招，讓你守住荷包！
「你明天的慾望是我今天決定的！」 多年前我曾跟一個做行銷的朋友聊到他的工作，他引
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