心理學研究告訴你,為什麼你總是無法愛自己的四個原因!
其實我很少下這個農場類型的標題啦!但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了,很想要分享給大家,所以就趕快把它寫下來以避免忘記。
其實我很少下這個農場類型的標題啦!但因為偶然看到這篇研究實在是太興奮了,很想要分享給大家,所以就趕快把它寫下來以避免忘記。
這標題實在有點聳動,不過我實在是太興奮了,像阿基米德一樣很想跟大家分享這些觀點,唯一的差別就是我是在穿好衣服才衝出浴室的。
這篇文章嘗試回答下面幾個問題(內容是整理今天20200815網路成癮研討會的筆記。): 怎麼樣才算網路成癮(量表在這裡可以自己測[1])? 為什麼會有網路成癮?… Read More »網路成癮懶人包:什麼,為什麼,還有我們可以怎麼辦?
今天去接受未來親子的採訪,整理一些採訪的大綱和內容,也找了一些相關的論文,筆記如下: 樂觀的定義是什麼呢?樂觀的人又有什麼特質? 「Peterson(2000)… Read More »樂觀心理學(閱讀筆記,未來親子訪稿)
我看完了《小飛俠》這篇文章,有一種五味雜陳的感覺。下面這個段落讓我覺得驚心又觸動: 「可以幫我翻一下他的口袋嗎?」 於是我們往前走到屍體前,破碎的腦袋,從面容看… Read More »讀《比句點更悲傷》:當全世界都不懂你的時候,不要連你自己也背叛了自己
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日子好冷。 有時候你求的不一定是痊癒,而是你的悲傷能被同理。 如果能被懂,就好了。 如果沒有人懂你的時候,就讓我(的紅包袋,手機殼和桌曆)來陪你吧(一個過渡性客… Read More »海苔熊村長陪伴整理表
前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念,用我的話來說叫做「都是我害的症候群」——指原生家庭裡有許多的情緒和壓力,在你小的時候,你不知… Read More »「都是我害的」症候群:別糾結了,其實你並沒有你想像中那麼「偉大」
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