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讀《一座小島》：讓每一包被遺忘的情緒，都能夠好好地被擁抱

這是一本非常特別的書。如果你覺得自己的人生正走到一片荒蕪，或者是壓力山大喘不過 […]

還記得綠野仙蹤oz的故事嗎？在這四個角色當中，你對哪一個最有印象呢？A.陶樂絲 B.獅子 C.錫鐵人 D.稻草人

不聽媽媽勸告的街頭藝人又開始來賣藝了，據說下禮拜要跟老闆謎聽，結果手一滑就不小心做好一套手繪帆布袋了XD，還有非常溫暖的明信片，你在百無聊賴的防疫生活當中，增添一點溫暖和趣味。

上集《拇指姑娘》的故事，其實也是一個「濫好人」的故事，因為很在意別人的看法、很在意其他人過得好不好，很怕造成別人的麻煩，所以總是把別人的需求放在自己前面，看起來好像很害怕別人過得不好，其實真正害怕的，是自己被討厭。

想逃離家庭，因此及於投入另一段關係，卻陷進動彈不得的困境嗎？不習慣為自己發聲，因此總是當個順從的角色

有時候最難過的不是難過本身，而是你試著告訴別人你的焦慮、你的困難，但他們卻覺得這沒什麼、小題大做、想太多，這才是比悲傷更悲傷的故事。

每個焦慮的大人，都曾經是一個孤單的小孩；而每一個孤單的小孩，背後也往往有一個無助的大人。

最近武漢肺炎（2019-nCoV 冠狀病毒）的新聞沸沸揚揚，不少人聞之色變、開始囤積口罩、四處散播各種謠言，真真假假，讓人看了內心惶惶。（下系列圖為榮總石牌路一整條街的藥局口罩都賣完盛況）

感情影響情緒，情緒影響精氣，精氣影響身體；反之，韜養身體，關注內在，感情也能自在。保養你的身體是最重要的修煉，只有你的身體能陪你一輩子。