愛情裡的「我不配」症候群｜你真的願意跟這樣的我在一起嗎？（解析《做工的人》ep1-ep2）
這篇文章我想要談一談關係裡面的一種感覺，叫做「我不配」，這是一種「心理地位的不平等」，來自於社會方面各種的期待跟壓力。不論你和對方的社會地位到底是如何，你在心中就已經預設的某一種不平等、預設的自己不配、預設了對方很可能有一天終究會離開你，去找更好的「歸宿」，這樣的狀況最容易發生在下面幾種關係當中
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20200510-母親節，抱一下媽媽吧！
我花了好久才走到這一步。
這幾個月下來的沙盤，出現各種產道、子宮、容器的意象，治療師只差沒有問我：「如果你耳鳴想要有一些改變，要不要嘗試看看回到母親的懷抱？」
讀《關係物化》：你相信自己什麼都不做，就有價值嗎？
你曾經進入「物化的關係」嗎——你覺得你只是一枚棋子，任由他擺布，你覺得痛苦，但是又無力退出，留下雖然沒有比較好，但離開你又有巨大的罪惡，所以只好日日夜夜，變成抖M，繼續順應他的要求，成為他的奴僕⋯⋯
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《青鳥》緊握、放手，哪個難？
大部分的人都知道青鳥跟幸福有關，不過卻很少人真正熟悉青鳥的故事。對我來說，這其實是一個關於「放下」的故事。很多時候我們在追求一個東西，可能是我們一直渴望的人、事情、物品、甚至是一段關係，它在我們的腦袋裡面形成了某一種想像和模樣，我們一直以為只要擁有它，就可以擁有幸福，可是卻沒有發現，在追求幸福的過程當中，自己已經慢慢地遺失了幸福。
我們的敵人是病毒，不是海軍：寫在21例確診之後
昨天爆發的確診狀況，大家不知道有追蹤到嗎？海軍以及相關的人員在網路上被罵到翻，老實說我第一眼看到的時候也很生氣，有一種「我們在努力你們在扯後腿」的感覺。
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總是忘東忘西？一個秘方，疼惜你的大腦
最近收到一本很可愛的書，輕薄短小，唸起來完全不會有壓力，而且裡面推薦的方法都很容易做到，甚至你只要看兩頁，就會知道這本書大概的內容是什麼——更正，只要看封底就好了。
《玩偶遊戲》不一定要活成某種樣子 ft. Lily
每個人一定或多或少有些煩惱，我們無法強迫自己成為一個無憂無慮的人，而當笑兩無法再笑、陽光不再發亮的時候，然而即便是抱著滿腹煩惱，活下去、慢慢走，也沒有關係。
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