「過去和疾病是你的一部分，無法定義全部的你。試著讓你這顆蘋果稍微旋轉不同的角度，讓每一面都能夠沐浴到陽光。」
在今天的信箱開始之前，先來認識一個名詞叫做「標籤化弔詭」：「如果繼續住在疾病的標籤裡面，那我會變成一個好逸惡勞、不負責任的人，把所有的失敗和過錯都怪給我的疾病；但如果我很努力地不要讓自己和這個標籤融為一體，那某種程度上我不是在抗拒某一部分的自己嗎？」如果你也有相同的困擾，歡迎聽聽我們今天的故事！
- 你可以同時是標籤裡面的你，也可以同時不是標籤裡面的你。
- 從今天開始起算你還是有很多可能，還是會去到不同的地方。
- 先從尋找身邊支持的你的對象開始，自我價值感也許可以得到提升。
- 如果一輩子都不會好了，你打算要怎麼用這個「不完美的自己」繼續活下去？
