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EP255|ft.蘇絢慧 你認識情緒嗎?如何和自己的情緒和解,做個愛自己的人?

是怎麼產生的?

成長的過程,有許多情緒隨著時間產生,而你卻沒有察覺他們的存在?

如果每個人都是自己身心靈的CEO,那麼情緒就是不可忽略的重要部門,透過老師和海苔熊的討論,一起來認識自己的情緒,與自己和解吧~

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