常常有人問我說逃避依戀的人要怎麼靠近，每次我的回答都是一樣的:「需要時間和空間」。身為一個逃避依戀的人，你越是把注意力放在我身上，我就會越是覺得不自在，你越是想要親近我就越是覺得想要退縮，奇怪的是，當你不注意我的時候我覺得比較自在舒服一點,就會願意靠近一些。以前我一直覺得我很難搞，直我遇到了這隻貓，霸霸。
（第一集）
遇見霸霸是一個特別的緣分，本來我們想要領養另外一隻貓蛋堡，可是中途之家的媽媽說她想兩隻一起送，希望我們可以暫時中途這一隻雄性的貓咪霸霸。所以他就「暫時」住在我們家，成為我們家唯一的雄貓，並且隨時懷抱著可能會被送走的可能。記得那時候他（透過寵物溝通師）這樣說：
我想當一個家裡面唯一的、或者是第一隻貓咪。這個家裡面有太多味道（加上他總共五隻貓），地盤都被佔走了。
這段時間我們也曾經找能夠領養他的人，但一來他的年紀已經不小，二來他其實很難信任別人，又有攻擊性，要領養他其實是一個考驗。所以他住在天花板住了一陣子之後，終於願意出來和其他的貓咪一起生活。不過大部分的時候，他就這樣坐在窗邊望著窗戶外面的景色，有些時候是看著電線上的鳥，若有所思地看一個早上。
他是我們家唯一沒有項圈的貓，因為不管幫他戴上什麼項圈都會很快被他弄下來，我一開始很氣餒，很怕不見了就會找不到他，但後來有幾次我們家的門忘記關好（我在晾衣服的時候），他也並沒有跑走，我才發現，他正在用他的方式漸漸適應這個家。
不喜歡被綁住的人
有一天我在他旁邊和他一起看著項圈，淺藍色的我在寵物展買的，特別幫他挑的顏色，這對我來說意義重大，因為幫他戴上的項圈某種程度上面就是承認他是我們家的一分子了，對於一個害怕承諾、害怕過度親密的人，是一件多不容易的事。我手上拿著項圈，他看著項圈伺機準備要跑走，剎那之間我突然懂了一件事：我自己都不喜歡被別人綁住，我又何德何能去綁住他？如果他喜歡這個家，他自然會留下，如果我硬是要讓他留下，他反而會覺得壓力大。
漸漸地，他開始願意爬到我的床上。有些時候把兩隻手折起來趴著，有些時候我一靠近他就跑走了，每次看他跑走我都會會心一笑：真是一隻逃避依戀的貓，只有我能靠近你，你不能靠近我。但有趣的是，當你不逼迫他，給他足夠的空間，讓他適應有你在的地方，他反而能夠漸漸覺得安穩，找到跟你相處的距離。
今天下午，他在我們的床鋪上睡覺，從他睡著的模樣，完全無法想像半年前我的手掌還被他給抓傷，無法想像他一來的時候是多麼的防備、多麼的退縮，現在他可以安穩地躺在你旁邊的角落，但你有任何的移動，他都會赫然驚醒然後迅速逃跑。
過往創傷的彈跳效應
記得我在其他的文章有提過，小時候我因為生活習慣不好，經常挨罵，每次我坐在書桌前面爸爸叫我的名字，就會整個人跳起來、擔心我是不是又做錯了什麼事。
霸霸的逃跑讓我想起了自己也是這樣的，現在如果有人叫我的名字我也可能會突然的跳起來，並不是因為我對那個人害怕，因為身體已經記得了這個傷。
當我靠近霸霸的時候他會逃跑，我都很挫折，好像一輩子我都無法靠近他一樣。但後來我今天發現，他恐懼的可能不是我，而是過往的創傷經驗讓他有反射的動作，當我不再去追逐他，給他習慣的距離和空間，他就會在我不注意的時間，默默地靠近。建立關係需要耐心，而且在培養這個耐心的同時，我也在他身上看到了我自己的影子。
儘管我很清楚在這個家裡面跟我最要好、而且我最愛的是咪寶，可是霸霸仍然提供我很不同的學習。他讓我學會有一種親近，是以疏遠和距離為前提。當我們透過這個距離滿足了一些熟悉，關係就會在不知不覺當中建立。
對焦慮依戀的人來說，經常會希望這個關係有一個確切的答案，不論是彼此的狀態，或者是對方愛不愛你——就像是我會希望給他戴上項圈一樣。當然，能夠找到彼此的平衡點是很好的一種討論，但如果對方還沒有準備好這麼樣一種安穩，或許不急著去確認這段關係，反而能夠讓關係繼續。當然，愛情跟貓咪畢竟還是不同的。
如果你已經等待到自己都覺得委屈，可能要好好考量這段關係是不是值得你繼續。
一段關係最珍貴的地方往往並不在於對方要不要跟你在一起、順不順你的意，而在於你有沒有辦法從這些相處和互動當中照見最真實的自己、看見你的恐懼、了解什麼是自己永遠無法妥協的東西。
或許感情跟霸霸不同的地方在於，不是所有的等待都能夠換來一個真心相愛，但當你願意給彼此的允許較多，說不定就能在彼此生命的創傷裡，開出花朵。
（接著看第三集）
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