在家工作壓力卻變大了？試試這幾個方法，減輕壓力造成的焦慮： ・改變工作環境 ・改變工作習慣 ・改變對壓力認知 還有不要忘了，適度找人幫忙。 關於作者 海苔熊 諮商心理師；台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 相關文章 給「計劃癌」患者：想再多都沒有 不如動手做 EP243 | 一天只睡四小時.19天閃婚定終生的焦急夢想家 ft.楊千霈 佛系改變的四時提案 20210118 口試聆聽筆記：只有愛才能夠得到救贖 社群上鋪天蓋地的罵黃子佼，有點危險 EP278｜九天玄女為什麼要降落？解析《黃帝大戰蚩尤》的神話
