《喬瑟與虎與魚群故事》-那個生命中曾經接住你的人
如果你過去曾發生過一些苦痛,也許你會陷入自我封閉的狀態 誰能看穿那防衛後的脆弱心 […]
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高中時,姜泰宇因鬥毆進派出所半蹲,教官來到警局,一腳把他踹到地上。這一腳,卻讓姜泰宇感激在心?
【聽你聽我】《洗車人家》 姜泰宇─如何和憂鬱症的伴侶相處? 閱讀全文 »
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《勇敢的小裁縫》面對心中恐懼的巨人,一個小步驟就能累積勇氣! 閱讀全文 »
有人說 clubhouse 是時間小偷,的確是如此,有時候聽了3小時你會不知道自己在衝三小(比方說我前幾天參加的一個印象深刻的房間「橡皮擦掉到地上為什麼會不見」,我竟然還用心理學來分析橡皮擦我真的是瘋了),但有時候只是3分鐘就會讓你有一種豁然開朗的感覺。
聽愛莉莎莎clubhouse分享《卡內基快樂學》:人生的不快樂主要來自憂慮 閱讀全文 »
人生在世,總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面,有時候都會覺
社會安全感:孤單寂寞覺得冷?三個問句,找回生命的溫度 閱讀全文 »
「也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人,至少兩個。 娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了牆上的一抹蚊子血,白的還是『床前明月光』;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒飯黏子,紅的卻是心口上一顆硃砂痣。」 ——張愛玲
你曾經進入「物化的關係」嗎——你覺得你只是一枚棋子,任由他擺布,你覺得痛苦,但是又無力退出,留下雖然沒有比較好,但離開你又有巨大的罪惡,所以只好日日夜夜,變成抖M,繼續順應他的要求,成為他的奴僕⋯⋯
讀《關係物化》:你相信自己什麼都不做,就有價值嗎? 閱讀全文 »
開始放假了。 你打算應用這個連假, 好好處理累積沒有完成的工作嗎? 你已經列出了
20200409宣傳文案:如何與拖延症共處(現場課程)@純青基金會/蕃茄醬工作法 閱讀全文 »