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被控制

在緊握與放手之間:為何我們彼此相愛,卻彼此傷害?

「你現在的人生是走向愛還是走向恐懼?」在愛情裡,我們經常因為害怕失去一個人,緊緊抓住他讓他喘不過氣來;在家庭中,我們明明不想控制孩子,卻又老是擔心他會走偏走歪,為什麼會這樣?在說明這個原因之前,我想先跟大家講一個故事。

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EP386|【解惑】看穿恐怖情人的3大謊言:真的不會再有下一次了嗎?

「你早就明白,會讓你受傷的不是愛。覺察心裡的否認,成為第一個接觸自己疼痛的人!」你遇過恐怖情人嗎?常見的恐怖情人有哪些徵兆呢?呂秋遠(2018)恐怖情人的10大徵兆「他不是愛你,他只是太愛太愛自己」

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成為他的安全堡壘:讓伴侶邁向安全依戀的2種方法

「如何讓我的伴侶變成安全依戀?」這幾乎是每次我去演講必定會被問的月經題目,通常會問的都是焦慮依戀者*(如果你不知道這是什麼,可以看註解),他們往往有一個逃避依戀的伴侶,這樣的關係讓他們很辛苦,但又放不下,所以想知道該怎麼做才能「讓對方變得安全」。

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