吃很快、吃很多的人,想填滿的其實是內心的空虛
前陣子參加心理治療年會「癮蝕人生」,才發現一個驚人的事實:其實選擇食物,某種程度上面也是選擇自己被愛的方式。然後寫這段文字的時候又發現了另外一個雙關,「癮蝕人生」,也是「飲食人生」。我們對待食物的方式,某種程度上面也是我們對待自己的方式,我們覺得自己目前愛與被愛的方式。所以不論是惡性減肥、節食、暴食、催吐、吃超級快、吃超級多、對吃上癮,在底下的都是同一個議題——你渴望被愛,可是又害怕受傷害。
前陣子參加心理治療年會「癮蝕人生」,才發現一個驚人的事實:其實選擇食物,某種程度上面也是選擇自己被愛的方式。然後寫這段文字的時候又發現了另外一個雙關,「癮蝕人生」,也是「飲食人生」。我們對待食物的方式,某種程度上面也是我們對待自己的方式,我們覺得自己目前愛與被愛的方式。所以不論是惡性減肥、節食、暴食、催吐、吃超級快、吃超級多、對吃上癮,在底下的都是同一個議題——你渴望被愛,可是又害怕受傷害。
「你明天的慾望是我今天決定的!」 多年前我曾跟一個做行銷的朋友聊到他的工作,他引
如何在雙11的促銷裡存活下來?心理學3招,讓你守住荷包! 繼續閱讀 »
「生命的意義並不在於『你是什麼』,而是『你想成為什麼』。」阿德勒說[1]。 最近
勇氣:儘管結果可能不利或不如預期,仍願意嘗試的一種確信 繼續閱讀 »
為了減輕諸位負擔,增加大家的內在動機(詳見博愛座困境一文),各位可以選擇自下列書單中選讀0~10本(預計有十本),並列入學期成績計算
考題會有一半是源自課本 (限時填充),一半是源自以下的科普書 (問答,申論),期中期末依照學校時間考課本(Z卷)