海苔熊心理話:《賣火柴的小女孩》——什麼都不能做的時候,就睡覺吧!
大家記得賣火柴的小女孩的故事嗎? 安徒生筆下那個不斷用火柴和幻想堆疊出來的小女孩 […]
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這本書我特別推薦給下面五種人: 很在意人怎麼說自己的人 選擇困難症患者 擔心自己
讀《生活沒有變得更好,只是我們變得從容》:一本緩解你人際與成就焦慮的書 Read More »
這篇文章我想要談,要如何面對下面五個很常見的症狀:拖延症、怕寂寞、裝沒事、完美主義、實踐力太低
今年初許的願望,你實現了嗎?歲末,五個方法讓自己變成一個敢夢敢當的人 Read More »
各位親愛的朋友大家早安大家好,這不是拜票,這是要跟大家推薦一本非常非常非常(因為
重磅推薦《依戀效應》:一本你值得買來閱讀多次、好好收藏的參考書 Read More »
你是不是有這個經驗?在圖書館反而因為太安靜而無法專心、在都是同學或親人的家裡也容易分心,可是在咖啡廳或麥當勞,別人在談著一些無關的事情的時候,這種「不相關的吵雜」反而能夠增進讀書的效率。
分心也可以很幸福!讀《胡思亂想的爆發力》 Read More »
這個禮拜很特別,有機會可以跟兩個督導討論,然後看見我的治療當中一直忽略的問題,具
20191024督導筆記 |看見個案的逃避與優勢 Read More »
[摘要] 又到了一年一度的春節,在發完紅包、吃完魷魚絲、用腳按遙控器之際,看看R
這真的是我要的婚姻嗎?二十個藏著「但是」的婚姻殺手 Read More »