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EP361｜聊聊自卑：如何讓討厭的自己成為前進的動力？解析《小飛象》

「你最自卑的地方，或許就是一直以來讓你生存下去的力量。」你是一個自卑的人嗎？經常想到自己不好、別人很好，然後自己不管怎麼努力，總是輸別人很大一截？一起來聽聽這個經典的故事《小飛象》！

「在商場上，沒有永遠的敵人，也沒有永遠的朋友。」曾經幫助過你的人，之後可能會在背後捅你一刀，而那些曾經下定決心不要再有任何往來的人，卻也可能在關鍵時刻幫你一把。在今天的節目當中，要跟大家分享一個有點寫實的故事叫做「金銀島」讓我們一起搭上海盜船，前往未知的領域探險！

為什麼會有週日恐慌呢？整理幾個原因如下，看看你是哪些：A.收心失落：對於「即將不能耍廢」的失落感，心裡想著還想再玩。

有很長的一段時間，我都會習慣責備自己，負面的聲音幾乎都不需要花任何腦容量，就會直接跑出來，重點是，想要停還停不下來。

我想分享我今天的感受給大家。因為這幾天比較忙碌，幾乎每天都有錄音，做簡報的時候出了一點差錯，結果現場無法播放。

前幾天，去做希塔療癒，身為麻瓜的我太多奇妙的地方實在是不懂，不過，我倒是覺得有點像是認知行為治療，把一些非理性信念拔掉，用正面的信念加進來。

獨自面對墮胎，是無比糾結又徬徨的過程。或許你會覺得羞愧，或許會有很多的自我責怪，這都很正常，但這些都不妨礙你「值得被愛」的這個本質，當你準備好，隨時都可以再站起來。

如果你現在的身體或心理有一些疾病，先不要怪罪你自己，先停下來，想想「你對你自己做了什麼」。

你有無緣無故就被討厭的經驗嗎？那時候發生什麼事了？今天要跟大家介紹我高中時期看的動畫經典動畫《Akira》，學長在社課播放給大家看，當時我只覺得，大友克洋爆破的場面非常驚人，還有最後的阿基拉長得很可怕，沒有太多的感覺，直到過年的時候重新看這部動畫，才真了解這部動畫想要講的是什麼。