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自我厭惡

EP435|心靈的酒和劍:八岐大蛇與阿男,解析日本神話《斬蛇》

「所有的困境都需要一個簡單的開始。面對茫然,回到日常,好好吃、好好睡,照顧自己,答案會慢慢浮現出來。」面對逢九的人生大路口,該怎麼面對與渡過?你其實不需要計畫,只要從日常的一小步開始。今天的日本神話我們要來看看阿男和「八岐大蛇」這段歷史如何鏡像了我們人類的心靈深處,一起來聽聽這個精彩的故事!

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大便人生存指南:給總在抱怨卻無從改變的人

暢銷書《踏實感的練習》當中,邁向「精疲力盡」之路的人正在做的事情,我把擁有這五個特色的人,叫做「大便人」——你可能always在很忙很累的狀態,抱怨說要離職、每次聚會嚷嚷不想做了,但奇怪的是,每天還是翁嗡嗡,叫你不做你反而會良心不安,就像大便一樣,抱怨成為你的日常,改變卻很難發生。

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為什麼會有連假恐慌呢?給收假時就開始胸悶的你

為什麼會有連假恐慌呢?整理幾個原因如下,看看你是哪些個:A.收心失落:對於「即將不能耍廢」的失落感,心裡想著還想再玩。B.面對拖延:那些你推到「放假後再做」的事現在都要出來面對了,跟圖片霍爾的移動城堡一樣巨大,想到就壓力山大!

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