為什麼不停滑手機?網路成癮可能源自社會連結的快樂
前陣子我跟朵朵聊到滑手機成癮這件事,在心理學上好像有不同的看法。網路成癮的研究指出,一個人之所以會成癮其中一個因素是「為了逃避現實生活當中的痛苦,所以遁逃到網路裡面尋找快樂。」
前陣子我跟朵朵聊到滑手機成癮這件事,在心理學上好像有不同的看法。網路成癮的研究指出,一個人之所以會成癮其中一個因素是「為了逃避現實生活當中的痛苦,所以遁逃到網路裡面尋找快樂。」
你是難以下決定的人嗎?總是在想著有沒有更好的選擇、中午會花15分鐘在點餐,自己都覺得煩、經常在後悔當初為什麼不選別的
受了傷之後,還能夠被愛嗎?我們常常聽到人家說,如果你不知道要如何愛自己,那麼別人也愛不進去,但這裡有一個bug是:我當然也想要愛自己呀,但是我真的不知道如何開始,怎麼辦?
前幾天學測題目考冰箱,網路上開始風傳冰箱文,我想了一下覺得出題的人真的是很厲害,因為冰箱是一個很有趣的隱喻。 回想過去你這幾十年的人生裡,難過的時候會想吃東西,… Read More »如果有一座新冰箱,你會放什麼來釀?
這篇文章嘗試回答下面幾個問題(內容是整理今天20200815網路成癮研討會的筆記。): 怎麼樣才算網路成癮(量表在這裡可以自己測[1])? 為什麼會有網路成癮?… Read More »網路成癮懶人包:什麼,為什麼,還有我們可以怎麼辦?
不知道大家有沒有一種時候是,早上起來突然覺得自己很廢,好像做什麼都沒有意義,覺得自己活著好像值得浪費空氣,多活一天或是少活一天對這個世界好像都沒有太多差別。 每… Read More »人生到底有什麼意義?對自己溫柔,就不怕別人遠走
你最近的生活有以下的狀況嗎? 每天覺得很空虛 醒來以後覺得一天還好長,做什麼都沒有動力 覺得自己比不上別人,或者是自己只是某一個人的替代品 別人問你怎麼了,你都… Read More »讀《空橋上的少年》:當生命陷入徬徨,流浪是一種解方
我經常覺得,有些時候你心疼別人過得好辛苦,其實是一種投射。你過得並不好、可是你並沒有發現自己過得不好,或者是你雖然發現了,可是卻不覺得自己「值得」過好,所以你會… Read More »海苔熊心理話:《玩具總動員4》心疼別人,其實是在心疼自己
今天我去台中跟我的老闆討論論文,搭著高鐵急急忙忙趕上來看這部電影《她們》。 看完才發現,它是非常值得趕上來看的電影。影片就像同名小說一樣,平淡無奇但是卻充滿驚奇… Read More »海苔熊看《她們》:獻給所有在這個世界覺得格格不入的你