走出焦慮依戀，變成更勇敢的人
「我真的很不喜歡這樣，但是又無法停止……我知道他工作在忙，但是就是無法可克制地想打給他。他那天跟我說，我太黏了，這樣下去他會受不了，我跟他說我知道、我會改，但是每次一個人的時候還是會覺得很害怕、很孤單，最後還是不爭氣地拿起電話傳LINE。
心流卡：打開你心中的潛藏
很多時候，我們並不是不願意面對自己的情緒、不願意觀看自己內在的脆弱，而是當我們真正靜下心來思考的時候，許多思緒一起湧現，千頭萬緒，不知從何整理。這套卡片利用投射的技巧，協助你把目前面臨的狀況進行分析，區分出目前你的感受與掙扎(人心)、內/外在的能量(生命)、身處的情境(環境)與目前可以運用的資源(工具)，並在這些元件的排列、整合中，重新看見自己更多的可能性。
幸運草的溫度：四個維繫愛情的方法(All Proved!)
第一次看見幸運草，是跟他一起去福山的棧道上。那時候的陽光晴朗地像是卡通一樣，兩側的棲木交錯著酢醬草，歪歪斜斜地座落在我們左右。「你聽過幸運草的傳說嗎？」他問我，我心想這話問跟沒問不是一樣嗎？
幸運草的溫度：四個維繫愛情的方法(All Proved!) 繼續閱讀 »
你今天想錯了嗎？愛情裡的八個思考短路
很多爭端是緣於錯誤的推論，而在情緒高張的情況下，我們試著以自己的論點打敗對方、使那些錯誤在言語中橫行、最後可能會變得兩敗俱傷，顧不了自己觀點，也損害了彼此的關係。