讀《奧修談恐懼》
愛和恐懼，經常放在一起討論，一個光明、一個黑暗，就像是一體兩面，奧修說，如果你一直看著恐懼，那麼你看錯邊了，因為你真正該看的是愛。恐懼是不會消失的，它就在那裡，所以談論它沒什麼幫助，我們所能做的，就是在黑暗裡面，點一盞蠟燭，然後看著火光，懷抱希望。
第一次，在超商吃年夜飯
「哇！今天剛好是你值班耶。辛苦啦，都不能回家吃年夜飯很悶吧……」「還好啦，就工作囉。你呢，怎麼沒回家團圓？」她說著，把凌晨進貨時就幫我預留好的雷神巧克力遞過來。孟孟是我家樓下便利商店的店員，某次我手殘影印不出來Call Out求救認識的。後來每天我趕上班的時候，她總是幫我準備好鮪魚三明治加飲料的套餐，搞得不僅整個城市都是我的咖啡館，便利商店也像是我的得來速一般。
給自己一個，行走的空間
這幾天天氣陰晴不定，大雨之後又是快晴，寒冷的夜接續的卻是燥熱的晨。心情也是在不同的忙碌間交替，該做的事像雪球一樣滾不完，卻又做不完。我桌子前面的書已經堆積到比電腦還要高了，新的書卻不斷地湧進來。還有好多的事情，百廢待舉，卻不知道又從哪裡開始。
只想這樣抱著你
心理學的研究表明，擁抱和觸摸有利於心理健康。那些經常被觸摸和擁抱的人心理素質要比缺乏這些的人健康很多，在英語的諺語裡也有“每天需要3個擁抱才能活下去，再3個擁抱才能神采煥發”的說法(那我應該早就掛了…)。