呼吸

有一陣子我很討厭收到，因為沒有辦法隨時打開來聽，又需要花時間，2秒可以看完的東西要花30秒來聽。
但身邊有幾個很習慣傳語音訊息的朋友，每次都只能夠等到夜闌人靜、旁邊都沒人的時候，才能夠靜靜地聽他們傳的訊息。

其實還是蠻難過的，但不知道為什麼就是哭不出來。

「對你來說，怎樣才算有安全感？」昨天去演講的時候，學弟妹們問我，我想都沒有想腦袋就跳出這2個字

「吃苦當吃補。」「感謝那些傷害你的人。」「過往的重傷都是你成長的養份。」你聽過這些話嗎？有一段時間，我聽到這些話都會覺得很憤怒，如果可以，誰想要受傷、誰想要被陷害、誰想要無緣無故，就變成承擔一切的那一個？為什麼世界這麼不公平？

昨天我去針灸的時候，痛到差點從椅子上面跳起來。身為一個針灸多年的老病人，從來也不知道原來手指的指尖也可以針灸（腦袋閃過容嬤嬤酷刑的畫面），

今天我要跟大家分享它的妙用——特別是在你心情不好，陷入負面想法漩渦的時候。例如，狀況不好時你腦袋可能會出現下面這種句子