焦慮時別亂下決定！舒緩三步驟「看—鬆—消」，壞情緒放完再處理
想想你人生有沒有遇過下面的幾種情況： 得知伴侶疑似出軌，火冒三丈興師問罪； 收到 […]
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一秒間，貼近心靈 ：十九個以正向心理學為基礎的自我探索
下面是我們在醫院進行大規模的情緒改造計畫時，貼於廁所、電燈開關、公共場所等等地方
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男友出租宅急便三
「嘿，海苔。恭喜發財新年快樂阿。你這幾天在做什麼？」上次接到阿肯打來的電話，大約是半年前了。「哇賽，沒想到你還會打來阿。事業做很大厚~」不知什麼時候開始我也會像大人一樣用庸俗的話對久未聯絡的朋友表達我的想念之情。