EP267｜ft.黃山料 「永遠」存在於每一個當下，記憶中存在著「永遠」，而這「永遠」中有你
「長大以後我們懂了：輕易進入一段感情，是成本很高的。並非金錢的成本，而是心裡那個幾次受了傷，再拚命復原的自己⋯⋯已經不像青春時，肯承受跌倒的風險。」——黃山料
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如何提分手？好好說再見的五個步驟
你早就知道兩個人不適合，腦袋很清楚，但身體卻一點也不誠實（怎摸會遮樣～），好多次話都到喉頭了，卻又吞了回去。過往的回憶、他對你好的時候那種溫柔、分開以後的罪惡感、其他人的眼光、交代不完的後續事項等等，你擔心的太多太多，還是苟延殘喘、勉強留在這段關係裡面，相安無事、表面上風平浪靜，最好。
3分鐘搞懂隱形焦慮者：認識焦慮、理解傷痛，讓心慢慢變強
「人生是一條漫長、面對失落的過程，當我們好好的理解這些傷痛，我們的心也會慢慢地變得強大。」皓宜說。所以，讓我們先來認識這些焦慮吧！
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