海苔熊心理話

「別人的豪宅， 蓋了一輩子也不會是你的；自己的帳篷，就算風雨交替，也甘之如飴。」你願意為了即將可能的改變，在這一刻做出什麼調整呢？今天要來講的故事和生命意義有關，一起來聊聊如何面對即將到來的轉職和改變！

「把焦慮想像成是你副駕駛座上的乘客，載著他一起去兜風吧。」你能夠掌握你的焦慮嗎？有些焦慮跟原生家庭的相處經驗有關，有些和基因有關，今天就要透過這封信件來和大家聊聊如何和焦慮和平相處！

不知道如何建立信心？能量低落時不知道如何陪伴自己？想要建立良好的親密關係，卻不知道如何開始？你也有這樣的關係難題嗎？上次我們邀請到小虎和慧玲來節目上聊了他們新書，今天就繼續再來挖掘兩位同時身為夫妻和夥伴的關係心路歷程！

要如何好好生氣是一門藝術，宣洩了怒氣之後也得讓對方理解你的需求，更不能因此討厭自己。你是一個習慣或擅長生氣的人嗎？今天就要來講一個關於憤怒的故事。

你相信緣分嗎？你相信命中注定嗎？前陣子看了電影《溟溟》，故事充滿了神秘感，講的就是那些冥冥之中的命中注定。今天非常榮幸邀請到主演這部電影的兩位演員一起來聊聊人生觀、聊聊前世今生、聊聊那些看似無法改變的命運，讓我們掌聲歡迎鄧九雲 、 葉穎！

「不要對自己的固執打敗，在現實和想像中求取平衡。」你生命當中有哪些「必須」和「應該」綁著你呢？今天就要來講一個內在自我打仗的故事！