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海苔熊心理話

EP273|【解惑】你是否常用難以達到的標準檢驗自己?當你放不下的時候,你的害怕是什麼?

當人生在做抉擇的時候,有時候會很徬徨,同時也不知道自己是不是做了「最好」的決定。人生,也經常在「滿意自己」和「不滿意自己」之中擺盪,如果你經常感到焦慮,是否因為你給了自己很高的標準?總覺得自己不夠好?能不能讓自己「放下」?

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EP271|什麼!看不見也能夠當心理師?真正重要的東西,是眼睛看不見的!ft. 朱芯儀 心理師

看不見,也能當諮商師嗎?

我身邊有些朋友,一直為自己身上的標籤和和限制感到困擾。總覺得老天對自己很不公平,為什麼會罹患身心疾病,那些同齡的人可以做的事情,自己看起來好手好腳的,可是卻什麼都做不到。

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EP270|解析《白雪與紅玫》:你心中是否有個不斷挑剔自己的聲音? 能不能放過那些被挑剔的事?放過自己?

你是否有遇過稱讚不得的人?好像一定要證明自己不好,才會過的舒坦。你的心中是否有個不斷醜化自己的聲音?唯有不斷的挑剔,才會習慣這樣的自己。

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EP220|解析《李爾王》當所相信的一切,都被推翻了…請接受那感到罪惡的自己吧

年邁的不列顛國王李爾王,在退位之時找來三個女兒,要依照女兒愛自己的程度來恩賜土地。三女兒討厭姐姐們的奉承,但她樸實的一席話卻引來父親的不滿,李爾王憤而將原本屬於三女兒的三分之一土地再分給姐姐們,並將三女兒與其新婚丈夫及努力勸阻的忠臣肯特驅逐

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EP267|ft.黃山料 「永遠」存在於每一個當下,記憶中存在著「永遠」,而這「永遠」中有你

「長大以後我們懂了:輕易進入一段感情,是成本很高的。並非金錢的成本,而是心裡那個幾次受了傷,再拚命復原的自己⋯⋯已經不像青春時,肯承受跌倒的風險。」——黃山料

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EP268|解析經典動畫《Akira》:為什麼我總是被救的那一個?

你有無緣無故就被討厭的經驗嗎?那時候發生什麼事了?今天要跟大家介紹我高中時期看的動畫經典動畫《Akira》,學長在社課播放給大家看,當時我只覺得,大友克洋爆破的場面非常驚人,還有最後的阿基拉長得很可怕,沒有太多的感覺,直到過年的時候重新看這部動畫,才真了解這部動畫想要講的是什麼。

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EP244|解析《森林中的聖約瑟》:就算被遺棄,你也有屬於自己的專屬天使

從前,有位母親生了三個女兒。大女兒沒有禮貌,心眼也壞;二女兒雖有缺點,但比大女兒好得多;只有小女兒孝順又乖巧。但這母親很古怪,偏偏最喜歡大女兒,不喜歡小女兒,並整天想著除掉她。於是母親經常讓三女兒到外面的大森林去,想讓她迷路再也回不了家。

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EP266|解析安徒生《影》 當你貪圖陰影帶來的好處,你也將被陰影所吞噬

其實就算你沒有在人生最高點,也要小心自己被黑暗的部分給吞沒——事實上,惡魔隨時都在你的身邊,他就是你的陰影(shadow)。在安徒生最黑暗的一則的童話《影子》裡,善良謙和的「學者」在一個酷熱的沙漠當中,影子變得很長很長,然後他派遣他的影子(暫且叫他阿黑好了)到對面一個他很好奇的房間裡面,去一探究竟。

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