海苔熊，作者海苔熊 Haitaibear | 第 70 頁，總計 134 頁

【熊熊小語】告別拖延：未來是擔心不完的，你所能把握的只有現在！

在家工作後，你是否檢視過自己的工作效率呢？每天早上準備開工，卻是先整理桌子，再 […]

一週了，你的防疫新生活過得如何呢？海苔熊今天要送給你五個字，願我們都能在疫情底下，好好安頓自己的身心。

疫情爆發、在家工作、小孩又停課⋯⋯這段時間你的焦慮感從哪裡來？可能不只疫情升溫，接踵而來的許多變動，也會讓我們感覺失控。要如何接受現在的不舒服、失控、預期之外的煩躁感？要如何審視自己所做的事情，是不是真正重要的事情？

「真正喜歡的事情，絕對會有疲累的時候；以為平淡無趣的事物，卻是成就感的來源。」海苔熊說，以前不想承認，但現在發現這好像才是事實。

「生命的寶藏，常常挾帶著深刻的層次。」你是否會納悶為什麼自己遇到鳥事？要如何面對生命中如巨人般的挑戰？有時候，大便與黃金只是一線之隔，在痛苦之中往往隱藏著祝褔。要如何透過自我察覺來分辨與成長？發掘身邊的資源與幫助，挖掘認識更深的自己，那些你吃過的苦，就會變成可以繼續前進的路。

“現在看似是享受的生活，其實卻是廉價的人生。” 給三十

母親節剛過大餐、康乃馨、禮物都送了嗎？回到生活，覺得媽媽還是那個囉嗦又不斷要求的老樣子嗎？小孩挑戰媽媽，本應是隊友的爸爸卻和孩子聯手，最後媽媽變成一隻只會呱呱叫的鴨子？

“我知道你沒有把我當作你的獨一無二，但我也捨不得不是你的其中之一”
喜歡一定要有答案？不願意給承諾的背後在害怕什麼？明知等不到對方卻還是無法下定決心離開？聽被喻為「通靈少年」的作家知寒和海苔熊聊”曖昧”，找到你的安全感。

說不出的溫柔，用行為表現的愛，能被理解嗎？害怕被拒絕、討厭，而不說出的話，彼此的距離只會更遠？看似粗魯的行動所展現出來的底心溫柔，內心有個恐懼再次受傷的脆弱心靈？所有的後悔和錯過都有機會彌補嗎？